Elan Fitness & Ernährung
Warum Du trainieren und Dich gesund Ernähren solltest? Unsere Elan ExpertInnen geben Dir die Antwort!
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Folge 20: Training von A-Z - Technik
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Elan Fitness
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Season 1
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Episode 20
Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training ist!
Folge 20: Training von A-Z l Technik
Sportwissenschaftlerin Seike Jurisch aus Hannover über Technik » Der wohl wichtigste Grund, warum du auf die richtige Technik achten solltest, ist das Vermeiden von Verletzungen und übermäßigen Gelenkverschleiß.
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